Nuestra capacidad de adaptarnos a las situaciones adversas
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Especialistas en fisioterapia y rehabilitación terapéutica en México
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- Tecnología in Wellness
Horario
7 am – 9 pm
Sábado
7 am – 3 pm
Domingo
Cerrado
Resiliens
Programas integrales para personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida, pero que no les mueve un triatlón o maratón, ni siquiera una carrera.
Basados en el modelo Medical Fitness del Colegio Americano de Medicina del Deporte; dirigido por personal con alta formación académica en cada área, con experiencia acumulada y que vive lo que enseña: Medicina, Fisioterapia, Psicología, Ejercicio Físico y Nutrición.
Versiones de Resiliens
Semipresencial
Con la finalidad de hacerlo cómodo y accesible, pero con un seguimiento continuo y frecuente, a la vez que disminuimos el costo para ti. Usamos la tecnología actual para la comunicación y supervisión a distancia, y acudes al Atelier cuando es indispensable o así lo deseas, invariablemente, con rigor científico.
A distancia
A raíz de la pandemia tuvimos que realizar las sesiones presenciales por videoconferencia, y curiosamente a nuestros usuarios les resultó muy conveniente, inclusive tenemos ahora clientes en Estados Unidos disfrutando de Resiliens.
Accede a Resiliens
Historia Clínica Completa
Evaluación Médica
Evaluación de estudios de laboratorio y/o gabinete (de ser necesario)
Asesoría para creación de metas a corto, mediano y largo plazo
Evaluación del estado de nutrición (historial nutricional, composición corporal)
PROGRAMAS Resiliens (configurables)
Semipresencial
- Sesión mensual de análisis y planificación de tu ejercicio (videoconferencia).
- Uso de aplicación training peaks para la gestión del ejercicio y comunicación digital entre nosotros.
- Determinación periódica de zonas de intensidad de ejercicio (frecuencia cardiaca).
- Calendario de entrenamiento (sesiones semanales).
- Evaluaciones periódicas de tu condición física.
- Modificación/adecuación de sesiones de ejercicio.
Nota: Este punto quiere decir que es posible modificar el plan semanal por alguna situación personal que tu tengas, por ejemplo que se enferme uno de tus hijos o tú.
- Sesión o sesiones de entrenamiento por videoconferencia (por la pandemia o si así te es más cómodo) o en el Atelier: supervisadas por un Fisioterapeuta.
- Sesiones no supervisadas (de acuerdo a tus posibilidades).
- Asesoría para adquisición de calzado e implementos de ejercicio.
- Comunicación y asesoría continuas via Wapp y/o telefónica.
- Material de apoyo via Wapp, Grupo de FB y correo electrónico.
Ponte en contacto con nosotros
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, déjanos saber. Estamos aquí para ayudarte.
